Avoir à faire face seul à vos difficultés et à vos souffrances devient difficile et vous souhaitez, que cela change ! Comment la relation d’aide et la psychothérapie peuvent-elles vous y aider? Le plus important est de trouver une personne avec qui vous vous sentez écouté et en confiance. C’est l’élément déterminant pour l’efficacité et la réussite du travail thérapeutique. Si vous êtes à la recherche d'un professionnel pour vous accompagner ans cette aventure très personnelle, vous trouverez sur ce site des informations sur les consultations, mon approche, ma formation, ma pratique et ma déontologie.
« Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et sa manière de se conduire : il peut puiser dans ses ressources, pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques facilitatrices »… Carl Rogers
   
 

Psychothérapie et soutien psychologique

Thérapie personnelle et professionnelle

Individuelle, de couple, familiale

 

Psychothérapie et Relation d'aide psychologique

 

Vannes

3 rue Descartes

56000 Vannes 

 

Arradon

14 chemin de Guéhuet

56610 Arradon 

 

Téléphone : 06 11 27 37 79 

 

Rendez-vous du lundi au samedi

 

Entretiens téléphoniques et par skype possibles

 

Entretiens à domicile possibles pour les personnes ne pouvant se déplacer

Martine Janno, Psychopraticienne Arradon Vannes

Accompagnement des ADULTES, PARENTS, JEUNES ADULTES, ADOLESCENTS

 

DESORMAIS DEUX ADRESSES POUR LA PSYCHOTHERAPIE CENTREE SUR LA PERSONNE 

SUR VANNES ET ARRADON :

 

♦ 3 RUE DESCARTES 56000 VANNES (centre ville, quartier Albert 1er)

♦ 14 CHEMIN DE GUEHUET 56610 ARRADON 

 

 

Je consulte du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h

Pour prendre rendez-vous, appelez le 06 11 27 37 79

 

 

Michel Cymes vous dit comment bien choisir son psy : 
http://www.rtl.fr/actu/bien-etre/mychel-cymes-vous-dit-comment-bien-choisir-son-psy-7791950160 : 
"Le succès d'une psychothérapie repose avant tout sur la qualité de la relation entre le patient et le psy. Cette qualité dépend forcément du profil et du caractère de chaque individu. Tenez-vous le pour dit : nous sommes tous des êtres uniques et nous méritons tous du sur-mesure."
 

 

 Approche Centrée sur la Peronne de CARL ROGERS 

 

Je reçois les adultes, jeunes adultes et adolescents ainsi que les couples. J' accompagne les personnes, qui éprouvent le besoin d'un lieu de paroles neutre et bienveillant, où chacun peut se sentir compris et accepté, développer son potentiel de croissance à son propre rythme, pour aller vers l'autonomie, la confiance et le mieux -être. 

 

Choisir et rencontrer un thérapeute pour la première fois est souvent source d’appréhension et de questionnement, chacun doit être attentif à bien choisir son "psy"! 

 

L'Approche Centrée sur la Personne, une psychothérapie humaniste

 

Pour ce qui me concerne, la méthode que je pratique est L’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers. Elle va vous permettre un travail d’exploration et de clarification de vos émotions et de vos sentiments, qui vous soulagera au long cours et vous aidera à opérer les changements, que vous souhaitez, pour une transformation durable. Nous tenterons de créer ensemble une relation de confiance, qui vous mènera vers une plus grande connaissance de vous -même, dans le respect de votre personne.  

 

La psychologie humaniste s'appuie sur l'expérience consciente du patient et introduit le postulat de l'autodétermination: il s'agit de développer chez la personne qui consulte la capacité de faire des choix personnels.


Pour Carl Rogers et les autres théoriciens de l'approche humaniste, l'être humain est fondamentalement bon, dans le sens où il évoluera toujours positivement, s'il suit sa propre expérience et se débarrasse des conditionnements qui limitent sa liberté

 

Déroulement d’une séance

 

Les séances se déroulent en face à face. Le thérapeute Centré sur la Personne positionne le patient dans une relation interactive. Il se sert aussi de techniques de communication comme la reformulation et l’écoute active, pour le faire avancer et prendre conscience. Il ne se contente pas de refléter les pensées et sentiments, mais aussi les émotions, les sensations et les vécus corporels. Il peut utiliser parfois des images pour manifester sa compréhension, se référer aussi à son intuition. Mais tout vient du patient et de ses propres ressources, l’explication de ses problèmes comme la façon de les résoudre. L’attitude particulière du thérapeute dans l'Approche Centrée sur la Personne, permet au sujet non seulement de se comprendre, de s’accepter, mais aussi de développer ses ressources, de devenir de plus en plus lui-même, dans un climat de sécurité psychologique.

 

Motifs de consultations: 

 

Anxiété 

Stress

Mal Etre

Dépression 

Manque de confiance en soi

Mauvaise image de soi

Gestion des émotions 

Troubles psychiques et ses manifestations corporelles (absences, hallucinations, pertes de mémoire, pertes de concentration, crises de panique, phobies, obsessions, TOC etc)

Troubles alimentaires

Troubles de l'humeur

Troubles affectifs et sexuels

Violence

Epuisement (Burn Out)

Stress post-traumatique

Addictions

Harcèlement 

Isolement 

Violence psychique et physique

Souffrance au travail

Crise morale

Ruptures affectives

Problèmes de couples 

Conduites « hors normes » : délires, paranoïa, schizophrénie

Relations parents-enfants difficiles, problèmes liés à une adoption ou émergeant dans des familles recomposées

Hyperactivité, déconcentration, décrochage scolaire, énurésie
etc

 

Publics 

 

Adultes ET jeunes Adultes

Adolescents

Couples 

 

Durée d'une séance : 1 heure 

Modes de règlement acceptés : Espèces, Chèques

 

Mon approche thérapeutique se fait avec bienveillance, anonymat, écoute et confidentialité.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail, et je vous recevrai sur rendez-vous (ou par téléphone, ou encore par skype). 

 

CONSULTATIONS : UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS